• 一个月挑战

    璋敏儿 (璋敏宝儿) 路人转粉
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    发表于:2019-02-27 18:17 [只看楼主] [划词开启]
    不吃糖,不吃辛辣,不吃油腻
    不喝饮料,多喝水,多吃水果
    不吃晚饭
    运动一小时
    早睡早起
    每天学习
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